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Nuestras
Servicios

Con un énfasis en el bienestar holístico, nuestras sesiones de entrenamiento a medida y clases de fitness al aire libre son algo más que un gran entrenamiento. Todos los servicios son apropiados para cada edad y están diseñados estratégicamente para mejorar la calidad y la perspectiva de vida de cada persona, apoyando el desarrollo saludable y el crecimiento continuo de la salud y el bienestar físicos, mentales y emocionales.

Beneficios del Servicio

Alentador

Académico

Éxito

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Aumentada

Energía + Compromiso

Mejorada

Memoria + Atención

Mejorado

Orgullo + Autoconfianza

Mayor

Autoconciencia + Empatía

Empoderamiento

Atlético

Longevidad

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Aumentada

Fuerza + Resistencia

Mejorada

Flexibilidad + Coordinación

Mejorado

Autoestima + Resiliencia

Mayor

Conectividad + Compasión

Enriquecedor

Profesional

Excelencia

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Aumentado

Rendimiento + Productividad

Mejorado

Estrés + Gestión del Tiempo

Mejorado

Habilidades Control Emocional

Mayor

Enfoque + Sentido de sí mismo

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Entrenamiento a Medida

Cada sesión de entrenamiento de élite, orientada a objetivos, está estructurada holísticamente no solo para mejorar la condición física, sino también para desarrollar la confianza en uno mismo y Bienestar mental. Todas las sesiones están dirigidas por un entrenador bKYND certificado que también sirve como mentor y modelo a seguir positivo. Con la opción de crear un grupo de 2 a 4 personas, cada individuo tiene la oportunidad de fortalecer su comunidad y sistema de apoyo con un enfoque en la salud y el bienestar.

Clases de Fitness

En nuestras clases grupales de acondicionamiento físico, los estudiantes y jóvenes profesionales tienen la oportunidad de mejorar su salud física, mental y emocional dentro de una comunidad de compañeros con ideas afines. Todas las clases son apropiadas para la edad y se pueden elegir en función de los objetivos únicos de cada individuo. Actualmente ofrecemos clases de Yoga y HIIT para edades de 18 a 25 años.

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Programa Escolar

Hecho a medida para escuelas y organizaciones juveniles más grandes, nuestro sitio

programas de bienestar holístico únicamente ccombinar ambos fitness grupal y tema-based discusión para ayudar a los estudiantes a construir fundamental

hábitos de vida saludables y duraderos. 

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Entrenamiento Personal

Nuestro programa de formación y tutoría élite adaptado individualmente

es perfecto para aquellos que buscan mejorar su salud y rendimiento general en el campo, en el salón de clases o en su vida cotidiana.

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Clases de Fitness

Nuestras clases de fitness en grupo al aire libre, apropiadas para cada edad, tienen lugar los sábados por la mañana en la Iglesia Presbiteriana de Hillwood. Actualmente ofrecemos:

  • HIIT: Fuerza + Acondicionamiento

  • Yoga: flujo + constante

  • Yoga: flujo de energía

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